鮮奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效強(qiáng)身健體適量飲用鮮奶可以起到強(qiáng)身健體的作用，這是因?yàn)轷r奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力2。美容養(yǎng)顏鮮奶中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)皮膚有一定的滋養(yǎng)作用，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚更加光滑細(xì)膩，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果2。******鮮奶中的某些成分可能有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能.

鮮奶的消費(fèi)相關(guān)不同季節(jié)的成分差異每年4 - 6月間生產(chǎn)的鮮奶，其中的脂肪含量低，而以11 - 1月間生產(chǎn)的鮮奶，其脂肪含量比較高。與此相反，4 - 6月間生產(chǎn)的鮮奶，其中固體的非脂肪含量比較高，11 - 1月間生產(chǎn)的鮮奶，其固體的非脂肪成分含量比較低1。包裝形式玻璃瓶包裝：從生產(chǎn)部門(mén)和運(yùn)輸部門(mén)考慮，玻璃瓶包裝的比較大優(yōu)點(diǎn)是成本低，但也存在空瓶子的運(yùn)輸、貯存、破舊損和清洗等問(wèn)題。不過(guò)如果進(jìn)一步改進(jìn)和完善回收奶瓶的清洗設(shè)備，以及改善運(yùn)輸包裝，減少奶瓶在運(yùn)輸?shù)攘魍ōh(huán)節(jié)中的破損，玻璃瓶包裝仍然是一種比較現(xiàn)實(shí)的消費(fèi)包裝形式1。紙盒和軟包裝：紙盒和軟包裝等新型包裝也日益增多。從部分要求方便消費(fèi)(例如學(xué)校、幼兒園、旅游等)的角度來(lái)說(shuō)，可以采取軟包裝形式，供一次性消費(fèi)1。 荷鷺鮮奶使用自家牧場(chǎng)奶源，衢州好水養(yǎng)好牛，好牛出好奶，荷鷺鮮奶，營(yíng)養(yǎng)滿滿。麗水定制荷鷺鮮奶訂購(gòu)

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牛奶，是天然鈣劑和質(zhì)量蛋白質(zhì)的來(lái)源，推薦每天喝1杯（約250毫升）。250毫升牛奶中的蛋白質(zhì)含量與1兩（50克）瘦豬肉差不多。需要注意的是，牛奶和豆?jié){二者不能相互取代。雖然牛奶和豆?jié){都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上有一定差別。牛奶和豆?jié){所含蛋白質(zhì)相差無(wú)幾。但是——牛奶中富含的鈣、維生素A、D、B12，是豆?jié){所缺乏的。豆?jié){中富含的大豆異黃酮、植物固醇和膳食纖維，是牛奶缺乏的。若乳糖不耐受人群想用豆?jié){完全代替牛奶，可額外補(bǔ)充維生素A、D，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。

天氣漸冷一口牛奶下肚涼嗖嗖的有些家人們甚至喝完直接跑廁所有人說(shuō)把牛奶加熱了再喝喝完胃里暖暖的很貼心也有人說(shuō)加熱牛奶會(huì)破壞牛奶的營(yíng)養(yǎng)甚至傳言說(shuō)熱牛奶就等于毒牛奶那么牛奶怎么加熱**合適？加熱后營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)流失呢？

先說(shuō)結(jié)論：牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)因?yàn)榧訜崾艿教笥绊?。絕大多數(shù)人喝牛奶主要是為了補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。鈣作為微量元素，對(duì)100℃以下的加熱不太敏感，牛奶中的鈣元素不會(huì)在加熱過(guò)程中產(chǎn)生明顯變化。對(duì)于熱比較敏感的成分主要是牛奶中的蛋白質(zhì)和部分維生素。在加熱過(guò)程中，部分蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變性，比如我們加熱牛奶時(shí)見(jiàn)到的奶皮就是蛋白變性表現(xiàn)之一。但是，變性并不意味著完全失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家不必過(guò)分在意。此外，牛奶中的維生素，例如維生素C等會(huì)在加熱的過(guò)程中部分流失，但是牛奶并不是人們攝入維生素的主要來(lái)源，一般來(lái)說(shuō)，大家正常吃蔬菜水果就足以滿足人體所需的維生素?cái)z入啦！但是，牛奶加熱溫度建議為60-70℃，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)損失較少。 荷鷺自有生態(tài)牧場(chǎng)，奶牛漫步天然草場(chǎng)，無(wú)抗養(yǎng)殖，科學(xué)喂養(yǎng)，讓每一杯鮮奶都凝聚黃金乳蛋白與活性營(yíng)養(yǎng)。

鮮奶含有的色氨酸等成分有助于緩解焦慮和***2。鮮奶的烹飪方法鮮奶不僅可以直接飲用，還可以用于制作各種美食。脆皮鮮奶的做法準(zhǔn)備食材，包括玉米淀粉、白糖和鮮奶。將玉米淀粉、白糖和鮮奶混合均勻，小火加熱至糊狀。倒入長(zhǎng)方形保鮮盒中，冷卻后切成塊狀即可4。炸鮮奶的做法將鮮奶加熱至適當(dāng)溫度，加入適量面粉和雞蛋液拌勻。裹上面包糠后油炸至金黃酥脆即可5。鮮奶的市場(chǎng)動(dòng)態(tài)市場(chǎng)上鮮奶品牌眾多，競(jìng)爭(zhēng)激烈。無(wú)論是選擇、保存還是烹飪鮮奶，掌握正確的方法都能讓您的生活更加健康美好。荷鷺鮮奶品質(zhì)宣言：歐盟標(biāo)準(zhǔn) 全程4℃冷鏈?zhǔn)刈o(hù)活性營(yíng)養(yǎng) 我們用檢測(cè)數(shù)據(jù)說(shuō)話 讓每一口鮮奶都經(jīng)得起顯微鏡考驗(yàn)。陜西荷鷺鮮奶補(bǔ)鈣

荷鷺鮮奶，不僅是一杯奶，更是獻(xiàn)給每個(gè)家庭的鮮活能量。 讓新鮮成為習(xí)慣，喝荷鷺，喝一口會(huì)微笑的鮮！麗水定制荷鷺鮮奶訂購(gòu)

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