舞蹈藝考生必須掌握的基本功：1、開(kāi)跨，簡(jiǎn)單說(shuō)就是拉大腿內(nèi)側(cè)的韌帶。練習(xí)之前，建議要先壓壓腿，這樣算是熱身，不容易受傷。方法1：扶著把桿(或是欄桿)打開(kāi)雙腿下蹲，蹲的時(shí)候腿要盡量向兩邊打開(kāi)，腳跟和腳跟并攏，建議呈“一”字型。方法2：面向把桿，將一條腿架倒把桿上，另一條腿的腳掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去貼把桿。2、拉韌帶。普通的拉韌帶的方法是需要長(zhǎng)時(shí)間的努力，但是也可以快速的完成。每天進(jìn)行大量的跑步，直到腿發(fā)熱，此時(shí)需要找一個(gè)人幫助你，將腿一直壓到地面，大腿內(nèi)側(cè)貼著地面，堅(jiān)持15分鐘。3天，就能抻開(kāi)!在舞蹈培訓(xùn)中教授新動(dòng)作時(shí)，教師先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范，說(shuō)明動(dòng)作的形態(tài)和用力的方法。長(zhǎng)沙高中舞蹈培訓(xùn)

古典舞手位的基本訓(xùn)練：古典舞注重眼神與身段的表演，講究曲、圓、扭、擰等形體表演線(xiàn)條。（1）掌：分男掌、女掌。男掌手指伸直，虎口張開(kāi)，四指并攏與大拇指分開(kāi)。女掌手指伸直、虎口收緊，拇指向中指靠攏，但不要貼緊。（2）手臂的基本位置：1、拉山膀：兩臂弧形側(cè)舉，高度與肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。2、按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心對(duì)前斜下方，從肩到手形成一個(gè)弧形。3、托掌位：手臂舉至頭，手的位置在額前上方，手心向斜上方，食指對(duì)眉梢。4、單山膀：先雙手叉腰，然后右手由下經(jīng)身旁向上撩掌至頭的前上方、然后再下落切掌至胸前。5、雙山膀：先雙手叉腰，然后左手做單山膀動(dòng)作，接著，右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前，這時(shí)軀干和頭都微向左側(cè)，成雙山膀姿勢(shì)。6、順風(fēng)旗：一手做單山膀，另一手做托掌。武漢高中舞蹈培訓(xùn)價(jià)格地面訓(xùn)練之所以成為中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練的一個(gè)有機(jī)組成部分，是由地面訓(xùn)練所具有的特殊性決定的。

在舞蹈培訓(xùn)中，舞蹈之美與每個(gè)精確、規(guī)范與完美的舞蹈動(dòng)作是分不開(kāi)的，如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)舞蹈動(dòng)作的規(guī)范程度要求不高，總是一副“差不多就行”的態(tài)度，那么二十四小時(shí)、一個(gè)月、一年的“差不多”之后，舞蹈動(dòng)作將差很多。如果連較起碼的舞蹈動(dòng)作都做不到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，舞蹈過(guò)程中漏洞百出，這樣的舞蹈不會(huì)受到大家的喜愛(ài)。如果想在舞蹈方面有長(zhǎng)足的發(fā)展，這種態(tài)度是一定要不得，即使只是想通過(guò)跳舞來(lái)達(dá)到健身的目的，不夠規(guī)范的舞蹈動(dòng)作其健身功效將大打折扣，而錯(cuò)誤的舞蹈動(dòng)作還往往容易導(dǎo)致身體受傷，后悔莫及。在舞蹈培訓(xùn)中，如果只有能力沒(méi)有正確的方法不能做好舞蹈動(dòng)作。

學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。舞蹈技巧動(dòng)作體現(xiàn)了舞蹈的表現(xiàn)力。在藝考測(cè)試中，別人沒(méi)有做到的專(zhuān)業(yè)技巧動(dòng)作將給你加分不少。技巧動(dòng)作無(wú)論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學(xué)訓(xùn)練中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長(zhǎng)來(lái)“因材施教”。以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。1、轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)，以身體垂直于地面的軸心，給予恰當(dāng)?shù)膭?dòng)力，沿著一定的方向三百八十度的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。旋轉(zhuǎn)—般有原地自轉(zhuǎn)，移動(dòng)轉(zhuǎn)和空中轉(zhuǎn)。2、翻即翻身。以身體的中心線(xiàn)為軸心，翻轉(zhuǎn)三百六十度。教學(xué)中，我們可以用腰翻身、點(diǎn)翻跟串翻項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。3、跳就是跳躍，即在空中形成一—中優(yōu)美的造型姿態(tài)。跳躍一般有三個(gè)步驟：(1)起跳?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開(kāi)地面，向騰空做好準(zhǔn)備。(2)騰空舞姿。當(dāng)人體重心想上至于高點(diǎn)時(shí)做出的造型姿態(tài)。(3)落地。人體重心向地上掉下時(shí)應(yīng)前腳掌先著地，過(guò)度到后腳跟著地，膝關(guān)節(jié)屈曲，起到緩中的作用，達(dá)到輕巧穩(wěn)健。跳舞培訓(xùn)久了能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。

舞蹈是時(shí)間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學(xué)中要用生動(dòng)的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，給學(xué)生反復(fù)地示范動(dòng)作。舞蹈教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動(dòng)作要力求準(zhǔn)確無(wú)誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動(dòng)作和組合動(dòng)作，也可以根據(jù)具體情況做局部動(dòng)作示范，但局部示范應(yīng)盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做，或者選一些學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生示范。教學(xué)方法是依據(jù)教學(xué)規(guī)律在實(shí)踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來(lái)的。因此，教學(xué)必然隨著實(shí)踐的不斷深認(rèn)識(shí)的不斷提高而日趨完善。人類(lèi)對(duì)客觀(guān)世界的探索也認(rèn)識(shí)是無(wú)止境的，教學(xué)方法的發(fā)展也是無(wú)限的。在舞蹈培訓(xùn)中，教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動(dòng)作要力求準(zhǔn)確無(wú)誤、節(jié)奏鮮明在舞蹈培訓(xùn)中，舞蹈學(xué)習(xí)切忌片面追求舞蹈動(dòng)作。無(wú)錫高中舞蹈培訓(xùn)收費(fèi)

舞蹈培訓(xùn)對(duì)于每個(gè)學(xué)生的生理和心理素質(zhì)都是不一樣的。長(zhǎng)沙高中舞蹈培訓(xùn)

舞蹈培訓(xùn)時(shí)糾正動(dòng)作要有計(jì)劃、有目的、有重點(diǎn)。所謂“有重點(diǎn)”就是不能看見(jiàn)什么毛病就糾正什么毛病，這樣會(huì)造成課堂教學(xué)雜亂無(wú)章，使教師在忙于糾正動(dòng)作中處于被動(dòng)狀態(tài)。教師糾正動(dòng)作一定要打主動(dòng)仗。教師在上課前必須預(yù)見(jiàn)到學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和毛?。ɑ趯?duì)前一節(jié)課的分析），在備課時(shí)就計(jì)劃好：這堂課重點(diǎn)糾正什么毛病，哪些動(dòng)作需做細(xì)致的糾正，哪些動(dòng)作在練習(xí)過(guò)程中口頭提示即可，哪些學(xué)生要重點(diǎn)糾正等。通過(guò)對(duì)重點(diǎn)動(dòng)作和重點(diǎn)人的糾正，給其他學(xué)生作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺(jué)糾正動(dòng)作的教益。對(duì)重點(diǎn)要揪住不放。在舞蹈培訓(xùn)中，教師的教學(xué)方法是依據(jù)教學(xué)規(guī)律在實(shí)踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來(lái)的。長(zhǎng)沙高中舞蹈培訓(xùn)

杭州炎弋文化藝術(shù)策劃有限公司總部位于浙江省杭州市蕭山區(qū)聞堰街道亞太路1891號(hào)C幢136室，是一家琢木鳥(niǎo)舞蹈培訓(xùn)專(zhuān)注專(zhuān)業(yè)舞蹈咨詢(xún)及服務(wù)內(nèi)容：舞蹈定向、舞蹈培訓(xùn)的針對(duì)性備考方案提供。 琢木鳥(niǎo)舞蹈培訓(xùn)提供化妝、熱身、住宿交通安排服務(wù)，立足浙江杭州，輻射全國(guó)，專(zhuān)注于舞蹈的定制化培訓(xùn)，為每位學(xué)員提供專(zhuān)業(yè)、定制化的教學(xué)。 的公司。琢木鳥(niǎo)舞蹈培訓(xùn)深耕行業(yè)多年，始終以客戶(hù)的需求為向?qū)В瑸榭蛻?hù)提供高品質(zhì)的舞蹈培訓(xùn)。琢木鳥(niǎo)舞蹈培訓(xùn)繼續(xù)堅(jiān)定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路，既要實(shí)現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長(zhǎng)，又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。琢木鳥(niǎo)舞蹈培訓(xùn)始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時(shí)代，對(duì)自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專(zhuān)注與執(zhí)著使琢木鳥(niǎo)舞蹈培訓(xùn)在行業(yè)的從容而自信。