舞蹈學(xué)習(xí)發(fā)展觀察和感知能力。舞蹈學(xué)習(xí)，尤其是雙人舞、群舞，都要求孩子通過(guò)觀測(cè)空間大小、方位、距離和目標(biāo)，迅速準(zhǔn)確地判斷對(duì)方的動(dòng)作和意圖，快速做出正確的反應(yīng)。因此，舞蹈學(xué)習(xí)能有效地培養(yǎng)孩子的觀察力和感知能力。舞蹈學(xué)習(xí)能培養(yǎng)注意力。舞蹈對(duì)孩子的注意力要求較高，在整個(gè)舞蹈學(xué)習(xí)過(guò)程中，都時(shí)刻要求注意自己的動(dòng)作(協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、優(yōu)美)、注意他人動(dòng)作和環(huán)境的高度配合。此外，注意力的集中與分配，注意力的廣度與轉(zhuǎn)移等能力，都能有效促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。在舞蹈培訓(xùn)中，要適量進(jìn)行柔韌訓(xùn)練，畢竟過(guò)度的柔韌訓(xùn)練會(huì)減弱關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。貴州舞蹈培訓(xùn)班收費(fèi)

控制舞蹈訓(xùn)練包括對(duì)所有舞姿性的控制，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基礎(chǔ)，是肌肉、腿部、后背等基礎(chǔ)能力訓(xùn)練的重要的手段，舞蹈是由無(wú)數(shù)的舞姿動(dòng)作貫連起來(lái)的某種風(fēng)格個(gè)性的展示，控制訓(xùn)練是舞蹈得以完美展示的基礎(chǔ)。無(wú)論何種風(fēng)格的舞蹈基本功教學(xué)都要加強(qiáng)在控制訓(xùn)練中的培訓(xùn)力度，提高學(xué)生的控制能力。同時(shí)控制能力不能自己?jiǎn)我坏谋憩F(xiàn)出來(lái)供大家欣賞，它要和舞蹈其他的基本功以組合的形式表現(xiàn)出來(lái)。舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練是密不可分的關(guān)系，控制訓(xùn)練是舞蹈基本功能教學(xué)的基礎(chǔ)，基本功的組合又是控制訓(xùn)練的表現(xiàn)形式，兩者相輔相成。所以在舞蹈的訓(xùn)練中要加強(qiáng)舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練的結(jié)合，讓兩者共同的發(fā)展和提高，才能促進(jìn)舞蹈整體表現(xiàn)能力的提高。廣西高一芭蕾舞基訓(xùn)在舞蹈培訓(xùn)中，教師制定的訓(xùn)練步驟要根據(jù)教學(xué)對(duì)象的年齡、能力、理解力來(lái)設(shè)計(jì)。

古典舞中的小八字步動(dòng)作：面對(duì)正前方1點(diǎn)，兩眼平視前方，身體直立，肩部自然端正。兩腳跟相靠，腳尖分別對(duì)2點(diǎn)和8點(diǎn)，形成小八字狀。雙臂自然松弛地垂于身側(cè)。古典舞教學(xué)要求：(1)氣息自然而松弛地停留在腹部橫膈膜處。(2)軀干直立，后背有力地拔起。防止塌腰和挺胸。(3)兩腿直立，腳掌有力地踩住地面，重心支撐點(diǎn)有意識(shí)地移至前腳掌。小八字步又可做成叉腰站立。小八字步叉腰站立，是在小八字步垂手站立的基礎(chǔ)上，將雙手以虎口之位虛卡于腰間的一種站立姿態(tài)。需注意的是在雙手虛卡腰間時(shí)，雙臂的肘部要略微前扣，防止后撇。在舞蹈培訓(xùn)中，教師是要求學(xué)生記住動(dòng)作和節(jié)奏的。蘇州中國(guó)舞蹈藝考培訓(xùn)班在舞蹈培訓(xùn)中，后甩腰主要用來(lái)練習(xí)腰部向后運(yùn)動(dòng)的柔韌性。

古典舞手臂的基本動(dòng)作概念：1、撩掌：手臂由下方至頭上方的動(dòng)作，用手帶動(dòng)，動(dòng)作時(shí)，手背朝上。2、切掌：掌的外側(cè)向下，手背向外，如刀切狀。3、分掌：手由胸前經(jīng)過(guò)頭上方至側(cè)或側(cè)下方的動(dòng)作，做動(dòng)作時(shí)，手背用力向外分。4、穿掌：與分掌動(dòng)作大致相同，但不同之處，在分手時(shí)手背向外，指尖向上伸，伸至頭上方翻碗，手心向上，然后手心向側(cè)分開(kāi)，還有一種是指尖向上，從身體側(cè)邊伸出，手臂朝外。5、端掌：手由側(cè)經(jīng)下方端起到胸前的動(dòng)作為“端掌”。與按掌位置相同，但與按掌不同的是，手心朝上。6、晃手：雙手臂與肩同寬，手心向外，兩臂形成圓弧形，在體前做上左下右的劃圓晃動(dòng)。7、云手：先站好丁字步，擺好雙膀，然后，左手?jǐn)[至胸前平屈，手心向上。同時(shí)右手至胸前稍屈肘、手心向下，與左掌心相對(duì)成交叉狀。眼看右手，接著兩手臂同時(shí)經(jīng)斜上方繞至頭前，相繼翻掌于頭兩側(cè)，掌心向下。舞蹈教練們都把健身舞蹈稱(chēng)為“帶著笑容去訓(xùn)練的項(xiàng)目”。

中國(guó)古典舞身韻基本動(dòng)作要素：沖是在“提沉”的基礎(chǔ)上軀干“斜移”的動(dòng)律。掌握以擰帶動(dòng)向側(cè)前形成的橫向動(dòng)勢(shì)，體現(xiàn)古典舞的飽滿(mǎn)、端莊、嫵媚、含蓄的氣質(zhì)特點(diǎn)。做法：在“沉”的過(guò)程中，用肩的外側(cè)和胸大肌向8點(diǎn)或2點(diǎn)水平?jīng)_出，肩與地面保持水平線(xiàn)，切記上身不要向前傾倒，感覺(jué)腰側(cè)肌拉長(zhǎng)，頭與肩相反，肩向左沖，頭略向又偏，眼和沖的方向一致。形：中國(guó)舞在人體形態(tài)上強(qiáng)調(diào)“擰、傾、圓、曲，仰、俯、翻、卷”的曲線(xiàn)美和“剛健挺拔、含蓄柔韌”的氣質(zhì)美。做法：從出土的墓俑和敦煌壁畫(huà)中不難看出這一點(diǎn)是由古至今一脈相承而不斷發(fā)展演變的。如秦漢舞俑的“塌腰蹶臀”、“翹袖折腰”、唐代的“三道彎”、戲曲舞蹈中的“子午相”“陰陽(yáng)面”“擰麻花”，中國(guó)民間舞的“輾、擰、轉(zhuǎn)、韌”等無(wú)一不貫穿著人體的“擰、傾、圓、曲”之美。在舞蹈培訓(xùn)中，教師提出的要求應(yīng)該在學(xué)生力所能及的范圍之內(nèi)。河北舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

無(wú)論何種風(fēng)格的舞蹈基本功教學(xué)都要加強(qiáng)在控制訓(xùn)練中的培訓(xùn)力度，提高學(xué)生的控制能力。貴州舞蹈培訓(xùn)班收費(fèi)

在選擇舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的時(shí)候，要看老師在教學(xué)上有沒(méi)有創(chuàng)新。經(jīng)驗(yàn)豐富的老師一般都能有一些自己的方法。好的方法能幫助學(xué)員事半功倍。有人刻意宣傳你到那里去學(xué)舞蹈，這種班盡量不要去。不要太迷信和依靠舞蹈老師，因?yàn)樽约旱呐Σ攀顷P(guān)鍵的，老師的作用只是引路而已。學(xué)習(xí)舞蹈建議不要總是跟著一種思維走，需要多看看別人的方式和方法，較終找到適合自己的路。練習(xí)舞蹈時(shí)能鍛煉專(zhuān)注力，那是共知的。舞蹈，是老祖宗給我們傳承的文化。一手好的舞蹈，能讓人文素質(zhì)提升，并能表示個(gè)人和國(guó)家形象。獨(dú)舞是由一個(gè)人表演的完成一個(gè)主題的舞蹈。舞蹈作品中的舞蹈動(dòng)作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻騰等高難度的技巧能力貴州舞蹈培訓(xùn)班收費(fèi)