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在學(xué)生時(shí)期表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率低下，造成惡性循環(huán)，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至造成厭學(xué)；在成年表現(xiàn)為，閱讀效率低下，對(duì)閱讀沒有興趣，大家都知道閱讀是我們接觸信息比較快，比較高效的手段，如果不讀書或者書讀得少長(zhǎng)期以來會(huì)對(duì)思想認(rèn)識(shí)、眼界的開闊、專業(yè)水平造成影響。。。所以通過上面的...

孩子好動(dòng)，坐不住家長(zhǎng)可以這樣做，特別有效！快快練起來！小孩子注意力不集中，家長(zhǎng)千萬不要吼。對(duì)于孩子來說。他的邏輯思維沒有發(fā)展的那么成熟，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行引導(dǎo)?，F(xiàn)在給大家分享一個(gè)方法，叫單腿站樁法：首先讓孩子雙手交叉。反過來頂住下顎，然后抬起右腳。堅(jiān)持一分鐘不要...

注意環(huán)境的設(shè)置其三，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時(shí)候就好好...

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧]有合理安排時(shí)間造成的，他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多，不用太著急，結(jié)果時(shí)間都過去了，才發(fā)現(xiàn)自己還沒行動(dòng)，等到匆匆忙忙的開始時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒有一個(gè)期限，那么孩...

速讀的貢獻(xiàn)閱讀能力提高之后，有什么功用呢？讓我們來聽聽速讀學(xué)習(xí)者的心聲：“以前一本書要好久才能看完，現(xiàn)在花一兩小時(shí)就可看完并了解文中之意！”“以前旁人稍微大聲說話就無法做功課，訓(xùn)練后再吵的環(huán)境都能專心！”“自小我就是慢全拍的，吃飯、寫字、看書都很慢，訓(xùn)練后成了...

專注力是學(xué)習(xí)的門戶，沒有了它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來。[玫瑰]專注力：是指心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種心理特征。[玫瑰]專注力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。[玫瑰]專注力的心門打開，知識(shí)，信息就...

幾個(gè)基礎(chǔ)的自控能力、專注力情緒管理的能力訓(xùn)練方法，家長(zhǎng)呢帶孩子做起來，首先是自控力。孩子在規(guī)定的時(shí)間應(yīng)該做的事情啊，幾點(diǎn)上床，幾點(diǎn)睡覺，這個(gè)必須嚴(yán)格把控，值得孩子形成一種良好的生活習(xí)慣。一開始可能不容易啊，但是什么能力培養(yǎng)的一個(gè)過程都不是簡(jiǎn)單的啊，可以在一開始...

快速閱讀法的由來速讀法起源于20世紀(jì)40年代末期。當(dāng)時(shí)美國(guó)空軍戰(zhàn)術(shù)專家面臨一個(gè)嚴(yán)峻的課題：許多駕駛員在飛行時(shí)不能及時(shí)辨別遠(yuǎn)處的飛機(jī)，在生死攸關(guān)的空戰(zhàn)中，在這方面無能為力實(shí)在是個(gè)巨大的失利，將永遠(yuǎn)失去戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán)。因此，空軍的心理學(xué)家和教育學(xué)家都著手來解決這個(gè)問...

掃描（或預(yù)覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁面下方（通常是移到頁面中間）并在移動(dòng)過程中識(shí)別特定的單詞和短語。這些可以是關(guān)鍵句（通常是每個(gè)段落的中間句）、名稱、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法。學(xué)習(xí)擴(kuò)展你的周邊視覺可以幫助你做到這一點(diǎn)。在閱讀中，你不會(huì)讀每一個(gè)詞，但你...

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生...

國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃？自測(cè)總結(jié)，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了，很多，孩子們就沒有考試，就沒有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了，家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊，模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境...

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍！一個(gè)解決孩子寫作業(yè)慢，磨蹭的絕招，百試不爽，一，營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，孩子寫作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以看書，不要吵鬧，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，平靜地對(duì)孩子說，孩子寫作業(yè)是你自己的事，睡覺前沒寫完就不...

比努力更重要的是注意力集中。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動(dòng)訓(xùn)練，聽辯訓(xùn)練，聽覺記憶，聽寫訓(xùn)練，聽覺理解，聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己，平靜情緒，控制沖動(dòng)等。主要形式有：呼...

如果你跟他說話時(shí)，他像沒聽到一樣。聽課時(shí)發(fā)呆走神，這是聽覺的集中能力不強(qiáng)。你給他做詞語集中訓(xùn)練。聽下面的詞語聽到水果時(shí)請(qǐng)起立。開始：空調(diào)、橘子、風(fēng)扇、苦瓜、口袋、袋鼠、冰箱、葡萄、書桌、涼鞋、白云、香蕉。停，剛才聽到的水果一共有幾個(gè)？通過這個(gè)訓(xùn)練，幫助他來提升...

孩子的注意力不集中，怎么辦？很多家長(zhǎng)會(huì)被孩子注意力不集中所困擾。現(xiàn)在我就跟大家分享一個(gè)，世界上比較先進(jìn)比較有效注意力訓(xùn)練方法。它就是舒爾特方格訓(xùn)練法。這種方法每天練習(xí)不低于五分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的專注力提升不止十倍。它不僅能夠提升專注力，還會(huì)提高孩子...

因?yàn)檫@主要是方法體系課程，孩子學(xué)到了我們的這一整套方法，整個(gè)初中階段的語文成績(jī)就可以有質(zhì)的提升。別再說什么應(yīng)付考試沒時(shí)間閱讀！孩子不閱讀根本應(yīng)付不了考試。對(duì)于閱讀少、不讀書、不思考、寫字慢、語言基本功不扎實(shí)的孩子來說，掌握高效閱讀、一目十行、過目不忘的本領(lǐng)，已...

雖然精讀利于理解，但在進(jìn)行相關(guān)記憶的時(shí)候，卻顯得較為不利。因?yàn)榫x過于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大，兩者不太協(xié)調(diào)匹配。而快速閱讀卻相反，它是利用人腦對(duì)圖像的記憶能力來整體記憶攝入的文字，能在很短時(shí)間內(nèi)處理大量的文字材料。時(shí)代在不斷發(fā)展變化，教育在不斷...

記憶是掌握知識(shí)點(diǎn)的一切前提，并且它是你學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，它可以讓你記得牢，記得住不易忘記。它可以提升你的記憶效率，節(jié)省大量的時(shí)間。右腦圖像記憶是人人都擁有的優(yōu)勢(shì)記憶方式，只是很多人沒有經(jīng)過科學(xué)開發(fā)大腦，右腦的記憶功能慢慢弱化。善于運(yùn)用圖像記憶的方法，我們就能夠像看電...

透過現(xiàn)象看本質(zhì)，快腦國(guó)際教學(xué)理念就是打造未來的社會(huì)精英，互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用和5G時(shí)代的到來，這個(gè)時(shí)代，個(gè)人IP將會(huì)崛起！未來的我們需要具備兩大能力。1是演說能力，第二是寫作能力，“能寫”和“會(huì)說”是影響力的兩大支撐，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的來說，未來我們必須做到“能說會(huì)寫”。...

右腦是管理者人類的情緒類功能，合理的開發(fā)右腦，能夠做到更好的管理自身的情緒，也能更好的提升情感方面情緒的處理，也就是我們所說的情商高。其次，可以提升邏輯思維方面的能力，變得更聰慧。并且在記憶力、專注力、洞察力等方面都更上一層樓。也能更有效的提升工作和學(xué)習(xí)效率。...

提取信息。提取信息跟攝取信息不一樣。攝取信息就好比去菜市場(chǎng)買菜，先去買自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一樣，做好的了。提取信息是記憶很關(guān)鍵的一環(huán)，提取信息的速度和準(zhǔn)確度關(guān)乎記憶的好壞，提取信息快，記得就好；提取信息慢，證明記憶過程還是出現(xiàn)問題。這四個(gè)步驟：攝...

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力！①1-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬花叢，一會(huì)玩玩這個(gè)，一會(huì)摸摸那個(gè)，反而影響娃的專注力?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩...

讀繪本時(shí)，明明已經(jīng)讀到下一頁了，可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁再看，永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏。這種情況，心理學(xué)上認(rèn)為是這個(gè)孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問題。所謂交替性專注力，是指能不能順利地把專注力從一個(gè)目標(biāo)完全對(duì)焦轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)目標(biāo)上，又叫做轉(zhuǎn)移性專注力。交替性專注力不好...

專注力————專注的廣度專注的廣度也就是注意的范圍，它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地察覺過認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。專注力廣度不足的影響①影響聽指令的完整性，刷掉重要的信息②寫字、玩游戲或者其他活動(dòng)時(shí)無法專注于細(xì)節(jié)部分③數(shù)漏、看漏、長(zhǎng)的差不多得搞不清楚，寫字...

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出，電視／視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具，就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下，孩子其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態(tài)，簡(jiǎn)單說就是“目光呆滯、大腦放空...

我們國(guó)家現(xiàn)在提倡的是“大語文”，也就是說把語文拓展到課堂外，語文要聯(lián)系生活，聯(lián)系其他學(xué)科，這些其實(shí)都需要拓寬我們孩子的認(rèn)知視野，根本上來說比較好的途徑就是讀書。孩子不愛看書，即使現(xiàn)在的閱讀理解成績(jī)提升上去了，不過從長(zhǎng)期來看，還是不利于持續(xù)發(fā)展，需要讓孩子掌握一...

專注力力無法長(zhǎng)時(shí)間集中于課堂上，小動(dòng)作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工...

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數(shù)幾個(gè)單字為單位逐個(gè)閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進(jìn)行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、...

專注力力無法長(zhǎng)時(shí)間集中于課堂上，小動(dòng)作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工...

速讀和理解的關(guān)系心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，看書主要是：眼睛看——大腦吸收意義的聯(lián)合運(yùn)用。可是一般人“讀”書通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書”的速度，中文大約700字/分鐘左右，英文大概300字/分鐘左右（這是美國(guó)人的速度，中國(guó)人讀英文大約150字/分鐘）。但眼睛看和大腦想...